東建コーポレーション 広島支店(広島市西区)[ホームメイト]

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中年太り解消プロジェクト◆東建広島支店賃貸ブログ◆

どうも広島支店のウィッシュです絵文字:笑顔
広島支店内、空前のダイエットブームを受け

中年太り解消プロジェクト

絵文字:ピカピカウィッシュメソッド絵文字:ピカピカ

いよいよスタートです絵文字:ダッシュ



。。。と、勢いづいてみたものの
細かく述べると超長文になるので絵文字:たらーっ
ダイエット絵文字:ひらめき黄金の方程式絵文字:ひらめきを伝授
画像

以上(笑)




期待してくれてたら
ガッカリしたかもしれないですね絵文字:あせあせ
でも、本当にこれが全てなんですよ絵文字:冷や汗


消費カロリーの方が多いのに
太ることは無いし

摂取カロリーの方が多いのに
痩せることは無いです

※消化器系の病気があれば別


だから、自分自身の消費量・摂取量を
知ることが一番の近道かもしれません絵文字:音符



ちなみに、
一般的に約7000kcal消費すれば
体重が1kg減ると言われています絵文字:ひらめき



そして一番のポイントは
長く続けれらる方法を見つけること絵文字:笑顔



例えば、ご飯をよそう時
一口(30kcal)分だけ戻してみるとかでも。。。
画像

これだけで年間で約4.7kg分絵文字:ドン




あと、健康的にダイエットするために
摂取量を制限するだけでなく
消費量もバランス良く増やすことが重要です



体重を減らすというよりは
無駄な体脂肪を減らす
ということが目的ですから絵文字:上向き矢印絵文字:上向き矢印




消費・摂取のバランスは無理に一日でなくても
3日とか一週間とか

一定期間内で取れてればいいと思います絵文字:チョキ

メリハリつけて楽しく行きましょ〜絵文字:音符



募集終了:当物件の入居募集は終了しました。ありがとうございました。



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広島市安佐南区、広島市安佐北区、広島市中区、広島市西区、広島市南区、広島市東区、広島市佐伯区、広島市安芸区、安芸郡、廿日市市、呉市 他


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東建コーポレーション 広島支店
〒7310153
広島県広島市安佐南区安東2丁目7-26 ラフィーネ林1F
TEL:082-832-6870 FAX:082-832-6270
営業時間:AM10:00〜PM6:30
定休日:定休日無し
http://www.token-hiroshima.com
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★ツタ植物が大人気の兆し★【東建 広島支店賃貸ブログ】

広島支店のKです絵文字:上向き矢印絵文字:上向き矢印


みなさん今非常にツタ性植物
人気なのをご存知でしょうか絵文字:!?


なぜ人気なのかと言うとツタ植物を用いた”緑のカーテン”が
今とても注目されています
絵文字:!!



緑のカーテンとは、ツル性の植物であるアサガオやヘチマ等を窓の外側に育て、夏の暑い日ざしを遮る事で、室内の体感温度を抑えエアコンなどでかかる電気代やそれによって排出されるCO2削減につながる、
とても環境に優しいものなんです絵文字:ピカピカ
画像

東日本大震災の影響で電力不足が問題となっている今日この頃


絵文字:ひらめき今まさに大注目の取り組みです絵文字:ひらめき


早速、私も先日ゴーヤの苗をかってきました絵文字:クローバー


夏にはきっと大きな実になってくれると信じて頑張って育てます

画像

地球に優しい人間を目指してこれからも環境問題に注目していこうと思います絵文字:笑顔


募集終了:当物件の入居募集は終了しました。ありがとうございました。


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義援金 石巻市・南三陸町へ2億!【東建広島支店賃貸ブログ】

こんにちは、東建広島支店のヘルベンです。



本日は、皆様から多大なご協力を頂きました東日本大震災

への義援金についてご報告致します。



東建ホームメイトカップ
のギャラリー・大会

関係者の皆様に募金頂いた義援金は東建グループ社員から

の義援金と合わせて、日本赤十字社寄付

させて頂きました。

皆様からのご協力のおかげで、約2,200万円の義援

金が集まりました。

ありがとうございました絵文字:!

※2011年の東建ホームメイトカップは、東日本大震災で被災さ

れた方への支援を目的として「復興東北!頑張れ東北!」をテー

マに「東日本大震災チャリティーゴルフトーナメント」として開催さ

れました。



また、弊社(会社と代表取締役社長)より、被災の中心地で

ある宮城県石巻市・南三陸町に対して1億円ずつ、合計

億円
の災害復興義援金を寄付させて頂きました。




石巻市・南三陸町をはじめとする東日本大震災の被災地

の復興を願って・・・

復興石巻市!
復興南三陸町!
復興東北!
頑張ろう東北!





私達も復興に向けてできる限りの支援を続けていきたいと

思ってます絵文字:ピカピカ




今回は広島支店一押しの物件をご紹介します絵文字:音符


築浅で人気のカウンターキッチンで〜す絵文字:上向き矢印


募集終了:当物件の入居募集は終了しました。ありがとうございました。









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ホームメイトの東建コーポレーション広島支店スタッフによる、お部屋探しの賃貸ブログ「ホームメイトブログ」。東建コーポレーション広島支店が担当するエリアの地域情報から、アパート・賃貸マンションの部屋探し情報まで、様々な情報をブログから発信しています。 賃貸ブログでは、「賃貸のホームメイトをもっと身近に感じてもらいたい!賃貸のホームメイトをもっと好きになってほしい!」という想いで、東建コーポレーション広島支店スタッフがブログを鋭意更新中。ぜひ、東建コーポレーション広島支店の賃貸ブログをのぞいてみて下さい!